סדרה: פורמולות MyHerbs
איברים: כבד, לב, כליות
אלמנטים: עץ, אש, מים
מצב אנרגטי ומצב איברים: עליית יאנג הכבד ורוח הכבד, חסר יין בכבד ובכליות עם חום, חסר דם בכבד ובלב, הפרעה ל- Shen.
פעולה על פי הרפואה הסינית: הרגעת יאנג הכבד והשקטת רוח, ניקוי חום, תמיכה והשלמת יין הכבד והכליות, ויסות והשלמת הדם. הזנת דם, הרגעת הנפש (Shen & Hun), הפגת חום, הרגעת אי-שקט, הטבה עם השינה.
שם מקורי (ביסוס היסטורי): Tian Ma Gou Teng Yin & Suan Zao Ren Tang
על פי הרפואה הסינית, איברים שונים כמו הכליות, הטחול, הלב, והכבד מעורבים בתהליכי הלמידה והחשיבה וביכולת הריכוז, כאשר לכל איבר התרומה הייחודית שלו לתהליכים מורכבים אלו. המונח הסיני Shen מתאר את נפש האדם, רגשותיו ותכונות האופי הייחודיות לו, כמו גם את סך התפקודים המנטאליים של האדם ויכולתו לנתח, לעבד ולספוג ידע ומידע.
גורמים שונים עלולים להשפיע לרעה על תהליך הלמידה ועל הריכוז, כלומר "להפריע" ל- Shen, כמו נוכחות של חום פתולוגי (Heat) המעורר ומניע את ה- Shen יתר על המידה ומונע מנוחה, ריכוז ושלווה. המונח "היפראקטיביות" מתורגם בסינית ל"עודף תנועה", אשר לרוב נובעת מעודף חום, בין אם העודף אמיתי או רק יחסי. חום פתולוגי בדרך כלל נוצר ומצטבר בגוף על רקע מתח, תזונה מחממת (מזונות חריפים, מזונות מטוגנים, אלכוהול, קפה) וחוסר איזון מולד, כמו חולשה מולדת בכבד ובכליות. מצב זה עלול לגרום להפרעת שינה, אשר בתורה גורמת להפרעת קשב וריכוז, הן ישירות והן באופן עקיף בשל המתח לו היא גורמת ויצירת תלות בחומרים ממריצים ומעוררים.
רפואת הצמחים הסינית משתמשת בשילוב סינרגטי של רכיבים שונים, שמטרתו להזין ולאזן את מערכות הגוף השונות. עיקרון השבת האיזון הסיני מתאים במיוחד למצבי ADD/ADHD, אשר ברובם מורכבים ממצבי עודף וחסר, פתוגן שיש לסלקו מול חולשת הגוף.
אינדיקציות: קושי בשמירה על קשב וריכוז, עצבנות, חוסר מנוחה, היפראקטיביות, אימפולסיביות, מתח ותסכול, התקפי זעם, קושי בהירדמות והפרעות שינה.
דופק: מיתרי, מהיר, יתכן גואה, בעיקר בעמדות הכבד והכליות.
לשון: אדומה, דקה, רועדת.
מינון: ילדים עד גיל 12: 2 כפיות ביום, רצוי כפית בבוקר וכפית לפני השינה, כשעה לפני או אחרי האכילה. מבוגרים: 1-2 כפיות, פעמיים ביום.
רכיבים:
Ashwagandha | Withania Somnifera
Suan Zao Ren | Zizyphus Jujube
Gou Teng | Uncaria
Tian Ma | Gastrodia Elata
Fu Shen | Poria
Zhi Zi | Gardenia Jasminoides
Ye Jiao Teng | Polygonum Caulis
Shi Chang Pu | Acorus Calamus
Wu Wei Zi | Schisandra Chinensis
Gan Cao | Glycyrrhiza Uralensis
He Huan Pi | Albizia Julibrissin
Zhi Mu | Anemarrhena
Bai He | Lilium Brownii
Bai Guo Ye | Ginkgo Biloba Leaf
מידע נוסף על הצמחים בפורמולה:
ויטניה משכרת, הידועה גם כאשוואגנדה ("הג'ינסנג ההודי"), מכונה "משכרת" או “Somnifera” – משרה שינה. בהיותה צמח אדפטוגני, המחזקת ותומכת בפעילות מערכת העצבים, היא מתאימה במיוחד לסיוע בהתמודדות עם השינויים התדירים והחדים להם גורמת הפרעת קשב וריכוז.
Gou Teng משקיט את רוח הכבד ומקרר חום, מוריד את יאנג הכבד ומרגיע אי-שקט. Tian Ma מעצים את פעולתו ומשרה רוגע. עלה גינקו בילובה משפר את זרימת הדם במוח ונוגד חמצון ספציפי למערכת העצבים. נחשב כמשפר ריכוז, קשב וזיכרון. Zhi Zi מקרר חום מהכבד ומהלב ומרגיע עצבנות ואי-שקט, מטפל בהפרעות שינה ומרגיע את מערכת העצבים האוטונומית.
Ye Jiao Teng, Suan Zao Ren, He Huan Pi ו- Fu Shen מחזקים את הדם ואת הלב, משפרים את איכות השינה, משקיטים את הלב ומרגיעים את הנפש. Ye Jiao Teng ו- He Huan Pi בשילוב עם Zhi Zi משפרים את זרימת הדם. Shi Chang Pu מרגיע נפש ופותח את החושים, מטפל בהפרעות שינה ומהרמן את המרכז. Bai He מטהרת את הלב ומרגיעה את הנפש, מטפלת באי-שקט ונדודי שינה.
Wu Wei Zi מרגיע נפש ומשפר איכות שינה וזיכרון. בשילוב עם Zhi Mu תומך ביין הכליות. Zhi Mu מסייע לשיפור תפקוד משק הנוזלים בגוף ומטפל באי-שקט ורגזנות על רקע חום.
Gan Cao מחזק את מערכת העיכול ומשפר את ספיגת הצמחים.
